Gebelik Öncesi Danışma

Neden Gebelik Öncesi Danışmanlık Almalısınız? Sağlıklı Bir Başlangıcın Önemi

 Gebelik, vücudunuz için büyük bir değişim sürecidir. Bu sürece bedenen ve ruhen en hazır şekilde girmek, birçok potansiyel sorunu önleyebilir veya erken aşamada tespit edip yönetme imkanı sunar. Gebelik öncesi danışmanlığın başlıca faydaları şunlardır:

• Mevcut Sağlık Sorunlarının Yönetimi: Diyabet, yüksek tansiyon, tiroid hastalıkları, epilepsi, otoimmün hastalıklar gibi kronik rahatsızlıkların gebelik öncesinde kontrol altına alınması, hem anne hem de bebek sağlığı için hayati önem taşır.
• İlaç Kullanımının Gözden Geçirilmesi: Sürekli kullandığınız veya ara sıra aldığınız reçeteli/reçetesiz ilaçların, bitkisel desteklerin gebelik üzerindeki olası etkileri değerlendirilir ve gerekirse daha güvenli alternatiflere geçilir.
• Sağlıklı Yaşam Tarzı Alışkanlıkları: Doğru beslenme, ideal kilo, düzenli egzersiz, sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıkların bırakılması konusunda size özel öneriler sunulur.
• Folik Asit Desteği: Gebeliğin ilk haftalarında bebeğin beyin ve omurilik gelişimi için kritik olan folik asit takviyesine doğru zamanda ve doğru dozda başlamanız sağlanır. Bu, nöral tüp defekti riskini önemli ölçüde azaltır.
• Aşıların Güncellenmesi: Gebelik sırasında tehlikeli olabilecek kızamıkçık, suçiçeği gibi enfeksiyonlara karşı bağışıklık durumunuz kontrol edilir ve eksik aşılarınızın tamamlanması planlanır.
• Genetik Risk Değerlendirmesi: Aile öykünüz, yaşınız veya etnik kökeninize bağlı olası genetik riskler (talasemi, kistik fibrozis, orak hücre anemisi vb.) hakkında bilgilendirme ve gerekirse tarama testleri önerilir.
• Enfeksiyon Taraması: Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar veya gebelikte sorun yaratabilecek diğer enfeksiyonlar (toksoplazma vb.) açısından tarama yapılabilir.
• Doğurganlık Bilinci ve Zamanlama: Doğurganlık dönemleriniz hakkında bilgi edinmeniz ve gebeliği planlama konusunda destek almanız sağlanır.
• Psikolojik Hazırlık: Gebelik ve ebeveynliğe geçiş sürecindeki olası stres faktörleri konuşulur, ruhsal sağlığınızın desteklenmesi hedeflenir.
• Önceki Gebelik Öyküsü: Daha önceki gebeliklerinizde yaşanan sorunlar (düşük, erken doğum, preeklampsi vb.) değerlendirilerek tekrarlama riskini azaltacak önlemler planlanır.

Kısacası, gebelik öncesi danışmanlık, sürprizleri en aza indirerek daha sağlıklı, daha güvenli ve daha bilinçli bir gebelik süreci yaşamanıza olanak tanır.

Gebelik Öncesi Danışmanlık Sürecinde Neler Yapılır? Kapsamlı Bir Değerlendirme

 Prof. Dr. Nuray Bozkurt ile yapacağınız gebelik öncesi danışmanlık görüşmesi, sizin ve partnerinizin (katılıyorsa) sağlık durumunuza özel, kapsamlı bir değerlendirmeyi içerir:

1. Detaylı Anamnez (Sağlık Öyküsü):
   
   • Kişisel sağlık geçmişiniz (kronik hastalıklar, ameliyatlar, alerjiler).
   • Aile sağlık öykünüz (özellikle genetik geçişli hastalıklar).
   • Adet düzeniniz, önceki gebelikleriniz ve doğumlarınız (varsa).
   • Kullandığınız ilaçlar, vitaminler, bitkisel ürünler.
2. Yaşam Tarzı Değerlendirmesi:
   
   • Beslenme alışkanlıklarınız.
   • Egzersiz rutininiz.
   • Sigara, alkol, madde kullanımı.
   • İş veya ev ortamındaki olası zararlı madde maruziyetleri.
   • Stres düzeyiniz ve başa çıkma yöntemleriniz.
3. Fizik Muayene:
   
   • Genel sağlık durumunuzun değerlendirilmesi (kilo, boy, kan basıncı ölçümü).
   • Kapsamlı jinekolojik muayene.
   • Rahim ağzı kanser taraması (Pap smear) zamanı geldiyse yapılması.
4. Laboratuvar Testleri:
   
   • Kan grubu ve Rh faktörü tayini.
   • Tam kan sayımı (anemi kontrolü).
   • Kızamıkçık (Rubella) ve Suçiçeği (Varisella) bağışıklık durumu.
   • Hepatit B, HIV, Sifiliz gibi enfeksiyon taramaları.
   • Tiroid fonksiyon testleri (TSH).
   • Kan şekeri düzeyi (açlık kan şekeri veya HbA1c).
   • Gerekli durumlarda vitamin düzeyleri (D vitamini, B12 vb.).
   • Risk faktörlerine göre ek testler (örneğin, talasemi taşıyıcılık taraması).
5. Aşı Durumunun Kontrolü ve Planlama: Eksik olan veya gebelik öncesi yapılması önerilen aşılar (MMR, Suçiçeği, Hepatit B, Grip, Tdap) hakkında bilgilendirme ve planlama.
6. Folik Asit ve Beslenme Önerileri: Folik asit kullanımının önemi vurgulanır, doğru doz belirlenir ve sağlıklı, dengeli beslenme ilkeleri anlatılır.
7. Genetik Danışmanlık: Aile öyküsü veya yaş gibi faktörlere bağlı riskler varsa, genetik danışmanlık ve olası tarama testleri hakkında bilgi verilir.
8. Kilo Yönetimi: Sağlıklı bir gebelik için ideal kiloya ulaşma veya mevcut kiloyu koruma stratejileri konuşulur.
9. Ruh Sağlığı: Gerekirse psikolojik destek veya danışmanlık için yönlendirme yapılabilir.

Kimler Özellikle Gebelik Öncesi Danışmanlık Almalı?

 Aslında gebelik planlayan her birey veya çiftin bu danışmanlıktan fayda görmesi hedeflenir. Ancak aşağıdaki durumlarda gebelik öncesi danışmanlık almak özellikle önemlidir:

• Diyabet, hipertansiyon, tiroid hastalığı, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, otoimmün hastalıklar (lupus, romatoid artrit vb.), epilepsi gibi kronik sağlık sorunları olanlar.
• Daha önceki gebeliklerinde düşük, dış gebelik, erken doğum, ölü doğum, preeklampsi, gestasyonel diyabet gibi komplikasyonlar yaşamış olanlar.
• Ailede veya kendisinde bilinen genetik bir hastalık veya taşıyıcılık durumu olanlar (talasemi, kistik fibrozis vb.).
• 35 yaş ve üzeri anne adayları.
• Çok zayıf (düşük beden kitle indeksi) veya fazla kilolu/obez (yüksek beden kitle indeksi) olanlar.
• Sigara, alkol veya madde kullananlar.
• Sürekli ilaç kullanması gerekenler.
• Aşıları eksik olan veya bağışıklık durumundan emin olmayanlar.
• Yakın zamanda enfeksiyon geçirmiş olanlar.
• Gebelik ve doğum süreciyle ilgili endişeleri olanlar.

Ankara’da Prof. Dr. Nuray Bozkurt ile Sağlıklı Gebeliğe Hazırlanın

 Sağlıklı bir bebek dünyaya getirme hayalinizi gerçekleştirmek için atacağınız ilk ve en önemli adımlardan biri, gebelik öncesi doğru bilgi ve yönlendirmeyi almaktır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Nuray Bozkurt, Ankara‘daki kliniğinde, size özel ihtiyaçlarınızı ve sağlık durumunuzu dikkate alarak kapsamlı bir gebelik öncesi danışmanlık hizmeti sunmaktadır. Bilimsel veriler ışığında, güncel yaklaşımlarla sağlığınızı optimize etmek, olası riskleri belirleyip yönetmek ve gebelik sürecine en donanımlı şekilde girmenizi sağlamak için buradayız. Size ve gelecekteki bebeğinize en iyi başlangıcı sunmak için kişiselleştirilmiş bir yol haritası çiziyoruz.

 Hayallerinizdeki sağlıklı gebelik yolculuğuna bilinçli ve güvenli bir başlangıç yapmak için daha fazla beklemeyin. Gebelik öncesi danışmanlık randevunuzu oluşturmak ve Prof. Dr. Nuray Bozkurt ile görüşmek üzere Ankara‘daki kliniğimizle iletişime geçin.